Leistungscoaching
Ganzheitliche 1:1-Begleitung für deine Themen — Energie, Fokus und ein neues Gefühl von Leichtigkeit im Alltag.
329 €Komplettpaket
Coaching · Gesundheit · Leichtigkeit
Finde zurück zu deiner Leichtigkeit.
Ganzheitliches Coaching mit fundierter Hormonanalyse & Beratung — für mehr Energie, Klarheit und ein Leben in Balance. Wir schauen auf das ganze Bild: Körper, Hormone und deinen Alltag.
Hormone verstehen
Körper stärken
Klarheit finden
HormoneKörperKlarheit
Dein Code. Deine Leichtigkeit. Dein Leben.
Mein Ansatz
Echte Veränderung entsteht nicht durch noch mehr Druck, sondern durch Verstehen. Wir bringen deine Hormone, deinen Körper und deinen Alltag in Einklang — ruhig, fundiert und ganz auf dich abgestimmt. Damit sich dein Leben wieder leicht anfühlt.
Meine Angebote
Begleitung, die zu deinem Leben passt.
Vom ersten Kennenlernen bis zur tiefen hormonellen Begleitung — du wählst, was du gerade brauchst. Transparent und ohne versteckte Kosten.
Hormonberatung — Erstgespräch
Dein Einstieg: ausführliche Anamnese und Beratung rund um deine Hormone. Exkl. Labortest.
119 €Erstgespräch
Hormonberatung — Re-Check
Dein Folgetermin: Werte besprechen, Fortschritt einordnen und die nächsten Schritte feinjustieren.
69 €Folgetermin
Ernährungsberatung
Alltagstaugliche Ernährung, die deinen Hormonhaushalt unterstützt — ohne Verzicht und Dogma.
69 €pro Termin
Alle Preise inkl. 19 % gesetzl. MwSt. · gültig bis 31.12.2026 · Laboranalyse für die Hormonberatung optional und separat.
GanzheitlichLabor · Symptome · Lebensstil im Zusammenspiel
Hormonanalyse & Beratung
Wenn der Körper aus dem Takt ist, liegt es oft an den Hormonen.
Müdigkeit, Stimmungstiefs, Zyklus- oder Gewichtsthemen — vieles hat eine hormonelle Ursache. Wir machen sie sichtbar und bringen dein System Schritt für Schritt zurück ins Gleichgewicht.
- Ausführliche Anamnese deiner Symptome & deiner Geschichte
- Einordnung deiner Laborwerte (Test optional, separat)
- Konkrete Empfehlungen für Ernährung, Bewegung & Alltag
- Re-Check-Termine, um Fortschritte sichtbar zu machen
So arbeiten wir
Dein Weg zu mehr Leichtigkeit.
Kennenlernen
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir dein Anliegen und ob wir zusammenpassen.
Verstehen
Anamnese und — wenn gewünscht — Hormonanalyse zeichnen ein klares Bild.
Ausrichten
Du bekommst einen Plan für Hormone, Ernährung und Alltag, der zu dir passt.
Begleiten
In Coaching & Re-Checks bleiben wir dran — bis sich Leichtigkeit echt anfühlt.
„Es geht nicht um mehr Disziplin — sondern um mehr Verstehen.“
Leichtigkeitscode · Coaching für Frauen
Das Highlight des Jahres
Für Frauen ab 35 · max. 15 Plätze
4 TageRESET
Ein Retreat für Körper, Geist & Seele im Schwarzwald. Entgiften, entschleunigen, neu ausrichten — für mehr Energie, Klarheit und hormonelles Gleichgewicht.
01.–04. Oktober 2026
Hotel Bergseele · Todtnau
ab 1.690 € inkl. Vollverpflegung
Kontakt
Lass uns sprechen.
Schreib mir kurz, worum es geht — ich melde mich persönlich bei dir und wir finden einen passenden Termin. Das Erstgespräch ist unverbindlich.